服用終了後10日〜約2ヶ月経過の様子
今のところ2つだけ急な変化がありました(個人の感想ですので、参考程度にお読みください)。
おりものが急に減った
タモキシフェンを飲んでいた時はおりものの不快さに困っていましたが、飲むのを終了して10日間しか経ってないのに急激に量が減り、今はほぼ以前の状態へ戻りました。
ずっと長年不快だったので生地のサラサラ感が嬉しいです。
足の裏に紙が貼り付いた感覚(足根菅症候群)がかなり減った
足の裏になんだか紙がへばりついた感じがずっと取れなかったんですが、タモキシフェン終了後その感覚が減りました。筋トレやストレッチをしているので薬のせいかどうかはわかりませんが事実として変化があったので書き記しておきます。
家事がさらにはかどるようになった
タモキシフェンを飲んで4年目以降から頭の回転の弱さは1年目〜3年目よりはだいぶマシにはなっていましたが、やっぱり薬をのむ以前のようには戻っていませんでした。
飲むのを辞めてから数10日ほど経つと苦手だった料理がスムーズに作れるようになり、食器を拭いて棚にしまうのも面倒で無くなり、掃除なども億劫で無くなり以前の状態にほぼ戻っていきました。
体温が上がっているのか体が暑く感じる時が増えた
タモキシフェンを飲んでいた時ホットフラッシュはありましたがあの感じではなく、自然と暑くなっている時が増えました。
なんかこの部屋暑くない？温度下げていい？
暑くないけど？いいよ
夫婦でこの会話が増えました。
筋トレやストレッチをしてるのでその効果かもしれませんが一応書いておこうと載せました。
1ヶ月〜6年目を迎えて精神的な変化や体調の変化
発達障害の症状が前の状態へ戻りつつある
タモキシフェンを終了して1ヶ月が過ぎた頃のことです。
なんか最近、また昔の過敏な状態になることが増えてきてるよ？
え？そう？昔よりはマシだと思うけど
夫によると私の一番大きい症状の一つがまた出てきているから自分で意識して訓練しなさいと忠告されました。
乳がんの薬を飲むのをやめてから出てきてる。飲んでた時はまだ今ほど過敏じゃなかったよ？気持ちの上下の揺れが大きくなってきてる
タモキシフェンは女性ホルモンのエストロゲン作用を抑える薬なのですが、今の私はその抑えるものがなくなったためにエストロゲンがまたエストロゲン受容体と結合しだして変化が出てきているのかもしれません。
女性ホルモンがどのように私に影響を与えてるのかは分かりませんが、何か関係があるのは気持ちの変化で自覚しています。
生理が始まったのも影響しているかもしれません
投薬終了後、1年間はイライラすることが増えたが2年目になると落ち着いた
タモキシフェンの投薬終了から1年間はしばらくイライラすることが増えていたようです。
なんか今日おかしいよ？イライラしてるね
なんとなく頭がモヤモヤしてるからかな
夫からの指摘で自分がイライラしていることがわかりました。
更年期真っ最中な年齢なので、更年期の症状なのかもしれません。
薬飲んでた時はこんなにイライラしてなかったけどなぁ
タモキシフェンは女性ホルモンを抑えるようにしてくれていたはずなので、薬を飲んでいる時の方がイライラすると思ってたんですが、私の場合はどうも反対のようです。
更年期対策は充分睡眠をとることや、日中軽い運動をすることが良いそうです。
そういえば、昨日君は夜更かししてたよ。ちゃんと早く寝ないとね
たまにですが私は夜遅くまで起きていることもあるので、早く寝るように心がけることにしました。
投薬終了2年目を迎えると気分は最高に良い状態になっている
乳がん治療4年目以降から少しずつ周囲に関心が出てくるようになり、飲み終わった6年目の今は子供の大学のことも興味が出てくるようになり、息子にしょっちゅう「今は学校で何をやってるの？」と聞くまでになりました。
長い間私を見続けてきた夫によると、6年前の自分よりもずっと元気になっているようです。
昔よりも明るくなったし、パワフル全開だよ。もう少ししゃべるのを抑えたらって思うくらい朝からずっと喋ってるよ(汗)
6年目をすぎた今は、イライラなどの急な感情の変化も起こらなくなったようで夫も「ストレスが減って仕事に専念出来るからありがたいよ」と話していました。
頻繁に起きていた動悸が起こらなくなった
そう言えば、なんだか最近ドキドキってしなくなったなあ
タモキシフェンを飲んでいた時は、日常普通に起きていた動悸が飲むのをやめて2ヶ月ほど経つと、その言葉を忘れてしまうくらい起こらなくなりました。
薬を飲んでいた時は「更年期症状の一つでもあるから気にしないでおこう」と自分に言い聞かせて動悸をやり過ごしていました。
何が原因で動悸が頻繁に起きていたのかはわかりませんが、薬を飲まなくなってから起こらなくなった事だけは事実です。
2023年3月から生理が始まったのに、7月からまた止まったままになっている
タモキシフェンを飲んでいた時は、「生理がなくて嬉しい！」と喜んでいた私でしたが5年間の投薬を終えた1年後の2023年3月から急に生理が始まりました。その後きちんと1ヶ月おきに生理がきていました。
嫌だなぁ・・・
あの鬱陶しい生理がまた始まってしまったと思っていたら、7月からピタリとまたこなくなりました。
6年目の乳がん検診を終えた時に先生に生理のことを聞いてみると問題ないということなので一応安心しました。
足根菅症候群の症状がほぼ消えた(投薬終了2年6ヶ月すぎ)
タモキシフェン投薬終了2年6ヶ月ごろから、足の裏に張り付いていた感覚(足根管症候群)がほぼなくなっていることに気がつきました。
しびれと言った感じなのかわかりませんが、この感覚は数年続いて私を悩ませていました。
それが日常で感じさせないくらいに張り付き感がなくなっていたのでとても嬉しいです。
最近、ストレッチや筋トレは全然していなかったのですが・・・
足の痺れを治そうと色々チャレンジしたのですが、結果的には普段からお腹に力を入れたり、立つ姿勢を変えたことが良かったのかなと思います。
Youtube動画の「シドニーのしょうじチャンネル」の、「反り腰のやっつけ方・実践編」、「足の裏、正しい体重のかけ方」、そのほか正しい立ち方の動画を見て癖が治るように続けていました。
私は元々反り腰だったので、下腹が前に出てお尻周りもズボンを履くときつかったのですが、シドニーしょうじさんの動画を見て日頃意識していたら自然と腰とお尻回りが細くなりました。
あと、これは効いてるのかどうかはわかりませんが、レモン水を飲むようになった事です。飲みだして2ヶ月目ですが・・・・。
とにかく、足のしびれがほぼ治った事実はここに載せておくことにしました。
